Votre esprit tourne en rond ?

Pour sortir d'une situation qui semble sans issue, une dépression ou un sentiment général d'isolement, de solitude il faut renaitre à soi. Un nouveau soi suppose de nouvelles habitudes qu'il faut ancrer dans notre quotidien. Par la discipline du sport, en particulier la course à pied l'on émet des endorphines, ces endorphines par le bien être procuré nous aide à relancer en nous un cycle positif où l'on devient à nouveau acteur de notre vie et l'on peut récrire qui l'on veut devenir. La méditation nous permet de décoder ce qui se passe en nous et voir qu'elles sont nos envies et valeurs profondes auquelles on aspire et veut renaître pour réunir notre esprit. Les postures de yoga elles nous donnent la force physique, la détermination et l'endurance nécessaire pour ancrer à travers le temps nos nouvelles façons de penser et vivre.

Ce programme saura faire fleurir en vous la fleur que vous voulez être, reprendre votre vie en main et vous sentir à nouveau aligné avec votre entourage, le monde et votre environement.

Cet investisement conséquent en temps, argent et effort sera le meilleur investissement de votre vie, chaque crise est une opportunité de grandir si l'on est prêt a embrasser le changement nécessaire. Le sentiment d'union entre notre monde intérieur et extérieur, notre yoga est le plus grand cadeau que l'on peut s'offrir: de plus cet outil une fois acquis nous accompagnera toute notre vie pour nous aider.

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