A-Shram

A-Shram signifie travailler ensemble pour un objectif plus grand que soi, passer du "je" au "nous". Les sens et les habitudes sont les véhicules de l'esprit. Ainsi, en se retirant de notre quotidien et de la surstimulation sensorielle, nous permettons à l'esprit de se soumettre progressivement au présent, à la beauté et à l'immobilité. Dans un monde toujours plus actif et connecté, les retraites deviennent essentielles pour se recentrer, se reconnecter à soi-même et entrer dans le yoga : l'union entre notre soi profond et la source du vivant .

Le refuge en montagne devient un refuge en soi : un espace pour ancrer notre esprit à l'intérieur, nous autorisant ainsi à grandir, à nous épanouir et à nous libérer des conditionnements.